CONSEJOS

 .- Si padece alguna enfermedad crónica, no se salte los controles preceptivos por las fiestas.
.- Es posible disfrutar de una Navidad sana sin subir de peso y sin padecer empachos o indigestiones. La clave es la moderación para el placer sin culpas.
.- Evite el comer rápido y con ansias. En la medida de lo posible trate de mantener cierta puntualidad en la mesa. 
.- Aproveche los espacios que hay entre celebración y celebración para comer más ligero y reducir el consumo de alcohol a cero. 
.- Intente llevar una dieta rica en fruta y verdura en el resto de las comidas, así su sistema digestivo podrá descansar de la acumulación de alimentos ricos en grasa y del alcohol.
.- No se exceda en el consumo de dulces típicos de la época navideña (mazapanes, turrones, etc.), pues le aportarán una cantidad considerable de calorías.
.- No descuide el ejercicio, será un aliado para el metabolismo en estos días y le ayudará a mantener la línea.
.- Evite el licor, el tabaco y trate de dormir bien.
.- Mantenga el corazón tranquilo y la mente relajada. No discuta ni saque los trapos sucios de todo el año.
.- Lávese las manos por lo menos 8 veces al día. Es la mejor forma de evitar los refriados.

EL PEM RAY

COMER

Seis noes  para no pasarse.

NO repetir el plato
NO picar entre horas
NO limpiar el plato
NO llegar con mucha hambre a la cena 
NO comer de prisa  
NO saltarse ninguna comida. 

"Morry Crismash"

ABORTOS

RECETELE ALGO QUE MOLESTA

FELIZ NAVIDAD

Recuerda, podía haber sido peor...podías haber votado al PP

PALABRA DEL NIÑITO MARIANO

FELIZ 2013

HASTA EL FINAL

A MIS BUENOS AMIGOS QUE CORREN

HOSPITALES SELVÁTICOS

Nuestra reforma sanitaria, que permitió extender la asistencia sanitaria a todos los ciudadanos por el solo hecho de serlo, se basó mucho en la que había por aquellos años ochenta en el Reino Unido. Después los ingleses comenzaron con las "chapuzas" que ahora nos quieren implantar aquí y que los ha llevado de ser uno de los Sistemas más eficientes y mejor valorados a un sistema malo, injusto, y mucho más caro. Gran parte de sus hospitales esta semana están colapsados, faltos de personal, y para más inri fueron rescatados en varias ocasiones por los dineros públicos. Han comenzado a repercutir en el paciente sus carencias y a modo de selva selectiva comienzan a ingresar según "rentabilidad", sin tener en cuenta la patología.

CHARLATANES

No hay nada que le guste más a los charlatanes de la política que intentar hacerles ver a los ciudadanos que la evidencia que perciben con sus sentidos no es correcta.

TIEMPOS

Hay un tiempo en el que las personas temen morir porque creen que se van a perder algo importante. Luego, hay tiempos en los que se sabe que el espectáculo no da más de sí.

DERIVANDO

Me van a pagar más por enviar menos gente al especialista, no importa que me equivoque, no importa que demore un diagnóstico por asumir indebidamente al enfermo, con el nuevo "sistema" lo importante es que no derive. Por otra parte, por primera vez me devuelven derivaciones al especialista sin ver al enfermo, la consigna de ahorrar a toda costa se ha extendido como la pólvora. Ayer di una cita para mayo de 2013 para el cardiologo. El caso es que te atiendan...eso, que te atiendan, el cómo y cuándo, importan menos.

ASOMBROSO

LO PROMETIDO

MEMORIA

Somos memoria. Los apóstoles de la olvidanza pretenden justificar las vilezas del presente.

DONES

Algunos no mejoran nada los dones que reciben de la madre naturaleza. Otros, se hacen infinitos a partir de su diminuto don.

REUNIONES

Algunas reuniones en política, en el trabajo, y en la vida misma, son como la úlcera de duodeno, con medicación se soportan mejor.

VERDADES

Antes de creer ten claro qué grado de verdad tiene aquello en lo que crees.

CREENCIAS

Dile a la gente que hay un hombre invisible en el cielo que creó el universo y la mayoría te creerá. Dile que la pintura está fresca y tendrán que tocarla para estar seguros.

– Atribuida a George Carlin

LIMONES

"Si la vida te manda limones haz limonada, no los succiones" (Dos hombres y medio)

SE DEFIENDE

ICTUS

Aquí hay que llamar al 112

FUMAR

ESPECIALISTAS

PRIVATIZANDO

El Sistema Sanitario español es barato, sólo nos ocupa el 6 % del PIB, muy por debajo de la media europea, y nos ha proporcionado grandes resultados de salud, nuestra esperanza de vida es de las más altas del mundo.

Lo podemos pagar, es sostenible, nunca hemos gastado en sanidad por encima de nuestras posibilidades y los resultados a la vista están. Los americanos han decidido captar a "pensadores" de nuestro Sistema para imitarnos. Vamos en contradirección.

La OMS tiene claro que privatizar es más caro y los resultados para la salud de los ciudadanos son peores. Debemos tener en cuenta que las empresas que quieren gestionar nuestra salud tienen objetivos de lucro no de salud y cuando tienen pérdidas, como con nuestros bancos, tenemos que rescatarlas con el dinero de todos, así ha ocurrido en el Reino Unido y en Alzira sin ir más lejos.

En esto ocurre como con los que votaron al PP...después que nadie diga que no lo advertimos. 

SANIDAD EN LUCHA

Están luchando por nuestro Sistema Sanitario, y les acusan de mentir los mentirosos.

ESO, QUE NO TE ENGAÑEN

VOLANDO

COMPAÑÍA

Algunas personas pagarían por compañía en esta sociedad que hemos conformado. Mientras, otros creen que estarían mejor solos, desligados de la necesaria colaboración de los más. Es hora de de la gran política...entendimiento entre los pares. 

POS YA...

Es una de las cosas que más temo, cuando el paciente aprovecha para decirme al acabar su consulta; "pos ya que estoy aquí, ¿ podría decirme el resultado de los análisis de la cuñada de mi prima que está trabajando y no puede venir...?". El "pos ya" supone demandas peregrinas y habitualmente variadas, con amplia gama de transcendencia; desde un dolor precordial que impresiona de grave, hasta medicación para alguna afección de la mascota. Las más de las veces esta demanda improcedente termina en una prescripción inadecuada de algún medicamento "en busca de enfermedad". Ahora, los recortes han terminado con ellos y nos han liberado de de la iatrogenía  que condicionaban prolongando necesariamente el final de la consulta del "pos ya". 

¿LA SALUD SE PAGA?

Ya dije que está incendiada la sanidad madrileña porque quieren implantarle el modelo de hospital de Alzira. Un engendro que a pesar del chorro de dinero público que recibe, 13 años después de su inauguración no ha calado, ni se ha propagado, ni ha sido imitado en ningún sitio, ni parece que sobreviva a medio plazo.

En este país nos engañaron con aquello de "con lo que pagas de alquiler ya sería tuyo, no sé a qué esperas para comprarlo". Pero no nos van a engañar con aquello de; "si te quieres curar tienes que pagar...como los americanos".

SILENCI EN L´ESTADI

Fuimos el domingo a ver al Barça, nos dimos cita en el estadio del Levante 25.000 almas, muchas con el "corasón partio". Había oído hablar de los silencios de la Maestranza sevillana extasiados con la última faena de Curro Romero, pero nunca había escuchado un silencio tan respetuoso, tan boquiabierto como el domingo, se podían sentir las botas de los jugadores del Barça impactando con el cuero, sólo los ánimos de los aficionados foráneos rompían el hechizo, resultaban molestos, estábamos asistiendo a un acontecimiento irrepetible, alguien lo dijo detrás de mi cuando se lesionó Alves, van a jugar con once formados en la cantera...

El Levante en todo momento se sintió respetado, nadie lo vaciló, pusieron sobre el cesped el esfuerzo máximo que permite su presupuesto. Y enfrente tenían un equipo fuera de catálogo, de los de antes, aquellos equipos de "els xics del poble primer"; comprometidos, solidarios, con un proyecto común que sacar adelante, inspirados en los mismos valores. Fue curioso ver a Jordi Alba salvar un fuera de banda como si le fuera la vida cuando ya iban ganando, o a Messi bajar como un loco a por un balón que había perdido en el medio campo. 

Es una suerte estar vivo en esta época para los que nos gusta el fútbol, a falta de liderazgos ejemplarizantes, representan un modelo a seguir en la vida de comportamiento y valores.

EMPALADOS PERO CONTENTOS

La semana pasada asistí a un instructivo simposium de reumatología en el Hospital General de Valencia. Lo inauguró la Secretaria Autonómica de Sanidad y después de pedirnos perdón por quitarnos la extra de navidad y bajarnos el sueldo, habló de recortes y más recortes. Después uno de los moderadores de mesa hizo referencia de soslayo a modo de gracieta a los EREs de Mercasevilla.

Pobres andaluces, deben ser los responsables de que vayan tan mal las cosas por aquí, el moderador no había oído hablar de: Brugal, Gürtel, Emarsa, rtvv, la fórmula 1, la American Cups, las "terras míticas", las ciudades de la luz, los aeropuertos, los contratos en B de Julio Iglesias ...

En el fondo esto es lo que da la tierra de las flores...empalados, pero contentos...y mirando hacía afuera, a ver si engañamos a estos incautos. 

JUSTICIA

EL SER PENSANTE

El ser pensante, inquieto, no puede ser feliz más allá de unos instantes de inconsciencia.

LA MARATÓN DE VALENCIA

El domingo fui a ver a los valientes que corrieron la maratón y los 10K de Valencia. Un torrente de buenas sensaciones; esfuerzo, solidaridad, sufrimiento, superación...Vi a una nutrida representación de esforzados torrentinos, vaya desde aquí mi aplauso y reconocimiento. El correr nos hace mejores a todos y en todo.

EL CANSANCIO

La mejor terapia contra el cansancio es el descanso, recordemos que cuando nos sentimos agotados es un aviso que nos da nuestro organismo para que no crucemos las lineas rojas que establece nuestro cuerpo. Los puentes en forma de estimulantes, bebidas energéticas, vitaminas y demás sustancias que pretenden sortear nuestras señales de alarma nos conducen a problemas mayores y de peor solución.

LIBERTAD DE EXPRESIÓN

El presidente de Ecuador pregunta por los "dueños" de RTVE

LOS ESTAFARON

Según Rafael Correa, presidente de Ecuador : "Los países que sufren la crisis están aceptando el recetario europeo que ha destruido a América Latina", "América Latina ya tiene varios doctorados en sufrir crisis de deuda, y el FMI no busca que los españoles vivan mejor, sino que paguen la deuda" .
Al final las enfermedades que mejor controlas son las que que has padecido en tus propias carnes.

PAQUITO EL ESFORZADO

PLANES

RECURSOS HUMANOS

SANIDAD PRIVADA

Han amenazado por los madriles con aplicar el modelo que lleva aquí varios años; privatizar la sanidad pública, sin eufemismos, con un par. Y han conseguido soliviantar al personal sanitario desde el minuto uno, ahora  ellos luchan por mantener el Sistema Sanitario de todos. 

Aquí no, el malestar sólo se escucha en los pasillos y en charlas de café; cualquier colaboracionista viene a contarnos cuentos chinos y en lugar de discrepar con sus planteamientos asentimos obedientemente.

Ya no aguanto más lamentaciones. Tenemos lo que nos merecemos.

LA TIERRA DE LAS FLORES Y...LAS FARMACIAS

Un paciente tiene una amiga en Extremadura que tiene una farmacia, el hombre como en estos días ha tenido que hacer tanta cola la llamó interesándose cómo iban los pagos por aquellas tierras, la boticaria sorprendida le dijo que perfectamente, recibía el maldito parné en su tiempo correspondiente.

Me preguntó por qué aquí no, le contesté que en las Hurdes no tenían aeropuerto, en Badajoz no tenían Cuidad de la Luz y en Cáceres nunca habían visto a los ferrari por sus calles. Allí dedicaban el dinero de los medicamentos a pagar los medicamentos.

CERRADO

HUELGA GENERAL

HUELGA GENERAL

HUELGA GENERAL

REPARACIONES

COLABORACIONISTAS

Por mucho que nos duela la pérdida del Sistema Nacional de Salud debemos reconocer que todos somos responsables de ello, unos más que otros, pero cada uno de nosotros tiene su parte; algunos por mirar y permanecer impasibles otros porque su colaboración era imprescindible.

Muchos de nuestros gestores actuales, mientras privatizan el sistema con su colaboración, nos venden una falsa tranquilidad para nuestro puesto de trabajo, para que no nos rebelemos, para que asumamos como corderos nuestro sino. En tiempos de peste buena es una gripe, no se percatan que se están cargando la asistencia de nuestros hijos, y repito, ellos son imprescindibles para perpetrar la demolición de nuestra salud y nuestra sanidad.

PECADOS SOCIALES

Nosotros, pecadores, nos confesamos a la madre Naturaleza por...
 la política sin principios,
 el bienestar sin trabajo,
 el placer sin conciencia,
 el conocimiento sin carácter,
 el comercio sin moral,
 la ciencia sin humanidad,
 el culto sin sacrificio ...

HUELGA GENERAL

REFORMA LABORAL

PA PENSAR

....

La razón de la enfermedad de España es un modelo de Estado inviable, fuente de todo nepotismo y de toda corrupción, impuesto por una oligarquía de partidos en connivencia con las oligarquías financiera y económica, y con el poder judicial y los organismos de control a su servicio. En España no existe separación de poderes, ni independencia del poder judicial, ni los diputados representan a los ciudadanos, solo a los partidos que los ponen en una lista. Todo esto lleva también a una economía sumergida que llega al 20% del PIB y que frena la competencia, la eficacia y el desarrollo del país. Además, detrae recursos con los que podrían financiarse educación y sanidad.

....

Stefanie Claudia Müller 

“El Partido Popular es una red brutal (de corrupción) en todas las comunidades donde gobierna. Pero no solo eso, sino que es que pagan los abogados de la gente que roba. Apartan a los cargos públicos, como el alcalde de Majadahonda, Romero de Tejada, que está hasta el cuello de mierda, y lo que hacen es apartarlo y darle un alto cargo, y así desaparece de la función pública externa”.

.....

“¿Qué pasa?¿Es que todos en el PP son malos? Sí, son sinvergüenzas, todo al que le dejas robar, roba; está en su naturaleza. Pero el problema de estos tíos es que no han hecho ni más ni menos de lo que les han mandado. Es que el consejero de turno de la Comunidad de Madrid, el de Castilla-León, el de Valencia… —es que están en todos los lados— dicen “A mí no me toquéis los huevos, me dijisteis que todo lo de sonido iba a parar a este tío; ahora a mí no me jodáis que yo no quiero juicios.”

Gran Wyoming

RESPETO

“El regadío hay que utilizarlo como a la mujeres, con mucho cuidado, que le pueden perder a uno” (Miguel Arias Cañete. Ministro de Agricultura. Noviembre 2000)

El esfuerzo y el respeto a las personas son los valores del método Guardiola, y deberían ser los valores que impregnen nuestra forma de vivir.

DIRECTOR DE CINE

EL ECONOMISTA

DESAHUCIOS

RESPIRA

EL SENTIDO COMÚN

Puede que los árboles no nos dejen ver el bosque, puede que hace tiempo que los socialistas hayamos perdido el sentido común, que nos empeñemos en buscar explicaciones complejas a realidades simples.

Volvo presentó hace años un precioso coche deportivo que fracasó en ventas porque se apartaba de la seguridad enseña de la marca. Maseratti quiso vender una berlina familiar que no encajaba en su imagen y salió mal. Porshe quiso hacer coches baratos alejados de su personalidad y catapún.

Estoy seguro de que si los departamentos de marketing de estas importantes empresas hubieran preguntado a un "común mortal" les habría adelantado el fiasco. 

Algunos "sabios interesados" pretenden que creamos que la evidencia que percibimos con  nuestros sentidos  no es correcta. 

PRESUPUESTOS SOCIALES

"Son los presupuestos más sociales de la historia de la democracia española" – Cristobal Montoro 23/10/2012
Algún paciente ya me ha comentado la intención de abandonar el tratamiento por su coste. Algún compañero ya lo había padecido. Me pregunto si hay algo más social que la vida.

IMAGINACIÓN

¿CARROZAS?

EL ENTIERRO

Cuando se hace de la asistencia al entierro un trabajo el profesional se llama enterrador, no político.

LOS DISTINTOS

“Los del PP somos distintos, incluso biológicamente, que ellos”. (Ignacio García de Vinuesa. Alcalde de Alcobendas. En referencia a los del PSOE. 2005)

Analizar es preguntarse qué merecí en función de lo que hice, considerando el recorrido y los recursos.  (Marcelo Bielsa)

LA EDUCACIÓN

 “Los votos que el PSOE ha conseguido en estas elecciones corresponden a un electorado compuesto por viejecitos que no tienen vista, parados y gente del campo, y la gente más culta y más informada ha votado mayoritariamente al PP ” (Sánchez Dragó. 09 de Junio de 1993)

El antídoto de todo es la educación.

LA POLÍTICA

La política se alimenta de la división, en tiempos de paz se proponen iniciativas que no acepta el adversario. Pero ahora, en "tiempo de guerra" tenemos un enemigo común y deberíamos tener iniciativas comunes.

ORGANIZACIONES

Las organizaciones modélicas; las que obtienen buenos resultados electorales, económicos, de ventas..., tienen continuidad, no tienen rupturas que las hacen perder el rumbo...y el sentido. 

EL LÍDER MÁS INCOMPETENTE

LA PIRULA

“Si me toca me sacaré la pirula y mearé en la sede de Izquierda Unida”. (Carlos Fabra.28.11.08)

En palabras de Mariano: "con coraje y determinación, como Dios manda"

¿SEMOS?

La vida es el verdadero Dios, lo más sagrado es la verdad y la eternidad está en el momento presente.