Siempre es adecuado, antes de hacer cualquier tipo de ejercicio físico, consultar con nuestro cuerpo qué opina.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
-
Hace unos meses se divulgó adecuada e interesadamente un pequeño altercado de tráfico sufrido por un exconcejal. Inocente de mí recriminé a ... -
Ante el interés demostrado por la audiencia, en el caso de la concesión, o mejor, no concesión de medallas, les vamos a contar lo que de ver... -
A razón de comentarios que hablaban de algún retraso en el pago de una deuda del candidato socialista, nos permitimos publicar sentencia de ...
2 comentarios:
El hombre debe conocer sus limitaciones, y el que sepa que ya no está apto para hacer ejercicios físicos, que se dedique al juego de la Oca. Ves por ahí a gente correr, con un ardid y unas ganas, que uno piensa que de un momento a otro se va a ir de boca al puñetero suelo. Los que pretenden hacer ejercicios de cualquier tipo, y el cuerpo ya no se lo permite, me parece a mí, que lo que están haciendo en perjudicarse y poco saludable. Como yo; si ahora a mis años me apuntara a un gimnasio, y pretendiera hacer pesas y gimnasia en barras paralelas.
Abrazo Ramón.
En principio el mejor ejercicio es caminar, cada uno a su ritmo. Después escuchar a nuestro cuerpo y él nos irá diciendo. Sin olvidar nunca que el sofá mata.
Un abrazo.
Publicar un comentario